AlexMove - Une expertise unique !
DynamicFlow by AlexMove® – Une méthode déposée et exclusive
De cette vision est née une méthode inédite: DynamicFlow by AlexMove®.
Véritable révolution dans le monde du wellness, cette approche combine :
le mouvement fonctionnel et sportif,
la respiration consciente et thérapeutique
des techniques issues de l’hypnose Ericksonienne.
Plus qu’un simple entraînement, DynamicFlow® by AlexMove est une expérience immersive:
une prise de conscience profonde du corps et de l’esprit, qui améliore durablement la condition physique,
la performance et l’équilibre mental.
Coaching premium sur-mesure et exclusif
AlexMove® propose un accompagnement premium et personnalisé à Lausanne Vevey et Sion :
Séances individuelles VIP, pour un suivi totalement personnalisé.
Petits groupes exclusifs, garantissant qualité et attention sur chaque participant.
Breath Coach
Coaching sportif
Mouvements spécifiques thératpeutiques (qualité de sommeil- gestion du stress- addictions alimentaires)
Chaque programme est conçu pour s’adapter aux capacités, aux besoins et aux objectifs de chacun, dans un cadre favorisant bien-être, transformation et excellence.
✨ Offrez-vous le privilège d’un coaching unique.
✨ Découvrez la puissance de DynamicFlow by AlexMove®.
✨ Révélez votre potentiel.
AlexMove® – L’excellence du coaching intégratif
Diplômée en Fitness & Wellness (UNIL – EPFL Lausanne), Alexandra J.R. met à profit plus de 10 ans d’expérience dans le coaching sportif et l’accompagnement personnalisé.
Sa conviction : un entraînement ne doit pas se limiter à la seule performance physique.
C’est pourquoi elle a enrichi son expertise grâce à l’hypnose thérapeutique, la respiration biodynamique et la nutrition intégrative.
Formée auprès de références internationales, dont Isabelle David (Canada), Alexandra a développé une approche globale et unique qui relie le corps et la modification de certaines émotions ou lisser les chocs post trauma.
« Je voulais encore te remercier pour ce que tu as fais pour moi! Chaque jour je vois les effets de l’hypnose s’agrandirent. Des peurs qui étaient apparues avec mes souvenirs disparaissent totalement. Je me sens enfin bien et à ma place, comme si le fait de travailler sur ces souvenirs douloureux réglait une grande partie de mes doutes et de mes peurs en général. Alors merci beaucoup, ce que tu fais est exceptionnel ❤️. »
— Gaëlane Wolf