BodyART® crée une fusion idéale d’harmonie entre le corps, la tête et l’esprit. Ce cours est adapté ȧ votre niveau de condition physique et il convient tant aux hommes qu’aux femmes.

Ce cours se déroule avec une musique douce et rhytmée. A la fin du cours vous profiterez d’un étirement doux et d’une courte détente.

En intégrant des exercises de cardio, force et flexibilité, BodyART® est un excellent cours si vous souhaitez vous détendre, réduire votre stress, diminuer les maux de dos, brûler les graisses, vous tonifier et améliorer votre souplesse.

Horaire: Mardi, 18:15

Lieu: Lausanne Palace, Rue du Grand Chene 7-9, Lausanne, 1002, CH

Vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=UTaPtmQrq34